L’Associazione dal 2002 ad oggi è impegnata nell’organizzazione e realizzazione di attività di confronto e riflessione in piccolo gruppo rivolti sulle seguenti tematiche:

Percorso di gruppo su Autostima e dipendenze affettiva Ciclo di incontri per riconoscere e gestire queste due problematiche sempre strettamente interconnesse nella psiche femminile.

 

Laboratorio di Scrittura creativa tra Musica ed Immagini.

 

Seminario “Eva e le altre”Percorso di Arte e Terapia Un percorso di guarigione attraverso le immagini

 

Laboratorio ”Liberati” Il metodo si nutre di sentimenti e sofferenze personali allo scopo di superare le difficoltà e raggiungere degli obiettivi personali.

 

Disturbi D’ansia: riconoscerli e gestirli: incontri in piccolo gruppo finalizzati ad individuare i sintomi dell’ansia e soprattutto per non venirne sopraffatti.

 

Laboratorio Teatrale sulla violenza domestica URAGANO : Gruppo di lavoro sulla tematica, scrittura del copione da parte dei partecipanti e messa in atto dello spettacolo da novembre 2016 in poi.

 

La coppia che scoppia incontri per chi è stanco di ritrovarsi nelle stesse dinamiche di coppia! Come cambiare il gioco dei ruoli e riposarsi nella coppia.

 

Colpire non è virile Gruppo di uomini sulla gestione della rabbia

 

Dipendenze Affettive: incontri volti a stimolare vissuti emotivi riguardanti la capacità di amarsi e di amare sé stesse e gli altri, libere da condizionamenti negativi e da paure compulsive, verso una consapevolezza di sé più autentica e profonda

 

Separazione coniugale: incontri rivolti a donne separate o in via di separazione per un confronto empatico ed una riflessione partecipata sui vissuti emotivi che accompagnano la vicenda separativa. Lo scopo è di facilitare l’elaborazione dei contenuti legati alla perdita, verso una valorizzazione delle risorse pratiche e personali, per la progettazione di una vita futura più stabile e adattiva.

 

Comunicazione assertiva e gestione delle emozioni negative: incontri finalizzati a rinforzare le capacità comunicative, in modo da poter comunicare le proprie opinioni ed emozioni nel rispetto di sé e degli altri, senza aggredire, né subire ed evitando di gestire le situazioni critiche in modo conflittuale, ma in modo cooperativo.

 

Urlo di rabbia: come poter cambiare i nostri racconti: incontri in piccolo gruppo per imparare a tirare fuori la rabbia, a gestirla, a cambiare le situazioni che ci inducono rabbia, provare ad evitarle, provare a digerirle.

 

Oltre la rabbia c’è il mio benessere: incontri finalizzati al riconoscimento dei propri bisogni, al fine di potenziare la possibilità di sentirli legittimi, in un’ottica di miglioramento del proprio benessere psico-fisico.

 

Autostima: incontri volti a scoprire e valorizzare le risorse personali e interpersonali e per recuperare un’immagine più positiva di sé e degli altri, per imparare a piacere e piacersi.

 

Tecniche di rilassamento corporeo (training autogeno, tecniche di respirazione e visualizzazione), per riuscire a gestire con maggiore tranquillità ed equilibrio i momenti di stress e stanchezza psico-fisica.

 

Con mio figlio nasce una mamma: incontri in piccolo gruppo rivolti a donne in gravidanza per la gestione equilibrata e serena della gravidanza e della maternità da un punto di vista psico-socio-affettivo.

 

Con mio figlio cresce una donna: incontri in piccolo gruppo rivolti a neo mamme per la gestione equilibrata e serena del puerperio e della relazione madre bambino nella prima infanzia, focus sugli aspetti psico-socio-affettivi.

 

No Panic: incontri in piccolo gruppo rivolti a donne che soffrono di attacchi di ansia e di panico, con lo scopo di fornire specifiche tecniche per la comprensione e la gestione dell’ansia.

 

Baby Massaggio: incontri in piccolo gruppo rivolti a mamme e papà per imparare le tecniche del baby massaggio e per sostenere il legame di attaccamento nella prima infanzia.

 

Corsi di formazione per insegnanti: incontri in piccolo gruppo rivolti ad insegnanti di scuole di ogni ordine e grado sulle seguenti tematiche: aspetti evolutivi dell’infanzia e dell’adolescenza, gestione del conflitto in classe e nel corpo docenti, motivazione all’apprendimento, identificazione dei fattori di rischio nei disturbi dell’apprendimento, elaborazione di programmi specifici su richiesta della scuola.