Attività
Percorso di gruppo su Autostima e dipendenze affettiva Ciclo di incontri per riconoscere e gestire queste due problematiche sempre strettamente interconnesse nella psiche femminile
Laboratorio di Scrittura creativa tra Musica ed Immagini
Seminario “Eva e le altre” Percorso di Arte e Terapia. Un percorso di guarigione attraverso le immagini
Laboratorio teatrale “Liberati” Il metodo si basa sull’elaborazione di sentimenti e sofferenze personali allo scopo di superare le difficoltà e raggiungere degli obiettivi personali
Disturbi D’ansia: riconoscerli e gestirli. Incontri di gruppo finalizzati a e gestire individuare i sintomi dell’ansia
Laboratorio Teatrale URAGANO: Gruppo di lavoro sulla tematica della violenza domestica. Il laboratorio, finalizzato all’elaborazione di vissuti violenti, ha avuto inizio con scrittura del copione, basato su storie realmente vissute dai partecipanti. Dalla stesura della sceneggiatura si è poi passati al laboratorio di drammatizzazione che ha portato alla realizzazione di Uragano, spettacolo teatrale che porta in scena la violenza domestica, con l’obiettivo di sensibilizzare sul tema della violenza domestica.
La coppia che scoppia incontri di gruppo per le coppie che sono stanche di trovarsi sempre nelle stesse dinamiche e vogliono superarle! Come cambiare il gioco dei ruoli e “riposarsi” nella coppia
Parla con noi/Colpire non è virile Gruppo di terapia, rivolto agli uomini, finalizzato alla gestione della rabbia
Dipendenze Affettive: incontri volti a stimolare vissuti emotivi riguardanti la capacità di amarsi e di amare sé stesse e gli altri, libere da condizionamenti negativi e da paure compulsive, verso una consapevolezza di sé più autentica e profonda
Separazione coniugale: incontri rivolti a donne separate o in via di separazione per un confronto empatico ed una riflessione partecipata sui vissuti emotivi che accompagnano la vicenda separativa. Lo scopo è di facilitare l’elaborazione dei contenuti legati alla perdita, verso una valorizzazione delle risorse pratiche e personali, per la progettazione di una vita futura più stabile e adattiva
Comunicazione assertiva e gestione delle emozioni negative: incontri finalizzati a rinforzare le capacità comunicative, in modo da poter comunicare le proprie opinioni ed emozioni nel rispetto di sé e degli altri, senza aggredire, né subire ed evitando di gestire le situazioni critiche in modo conflittuale, ma in modo cooperativo
Urlo di rabbia: come poter cambiare i nostri racconti. Incontri in piccolo gruppo per imparare a tirare fuori la rabbia, a gestirla, a cambiare le situazioni che inducono a essa
Oltre la rabbia c’è il mio benessere: incontri finalizzati al riconoscimento dei propri bisogni, al fine di potenziare la possibilità di sentirli legittimi, in un’ottica di miglioramento del proprio benessere psico-fisico
Tecniche di rilassamento corporeo (training autogeno, tecniche di respirazione e visualizzazione), per riuscire a gestire con maggiore tranquillità ed equilibrio i momenti di stress e stanchezza psico-fisica
Con mio figlio nasce una mamma: incontri in piccolo gruppo rivolti a donne in gravidanza per la gestione equilibrata e serena della gravidanza e della maternità da un punto di vista psico-socio-affettivo
Con mio figlio cresce una donna: incontri in piccolo gruppo rivolti a neo mamme per la gestione equilibrata e serena del puerperio e della relazione madre bambino nella prima infanzia, focus sugli aspetti psico-socio-affettivi
No Panic: incontri in piccolo gruppo rivolti a donne che soffrono di attacchi di ansia e di panico, con lo scopo di fornire specifiche tecniche per la comprensione e la gestione dell’ansia
Baby Massaggio: incontri in piccolo gruppo rivolti a mamme e papà per imparare le tecniche del baby massaggio e per sostenere il legame di attaccamento nella prima infanzia
Corsi di formazione per insegnanti: incontri in piccolo gruppo rivolti ad insegnanti di scuole di ogni ordine e grado sulle seguenti tematiche: aspetti evolutivi dell’infanzia e dell’adolescenza, gestione del conflitto in classe e nel corpo docenti, motivazione all’apprendimento, identificazione dei fattori di rischio nei disturbi dell’apprendimento, elaborazione di programmi specifici su richiesta della scuola
Aiuto arriva il Natale ciclo di seminari sulla gestione delle emozioni che scaturiscono dallo stress delle festività natalizie
Laboratori di Pizzica e Tarantella Laboratorio di danza finalizzato a liberare il corpo dalle tensioni
Conferenza Pranic Healing ed Energie Sottili
Salute e benessere…si salvi chi può! Libreria Pagine e Caffè di Roma, Serata all’insegna della salute e del benessere: laboratori su autostima, gestione della rabbia, coccole e carezze, massaggi shiatsu
Autodifenditi – Autostimati. Il corso, rivolto alle donne, ha avuto come obiettivo quello di evidenziare alcuni comportamenti e atteggiamenti utili per la prevenzione di un’eventuale aggressione fisica e/o psicologica
Separarsi senza Odiarsi. Ciclo di Seminari di sensibilizzazione sul tema della separazione coniugale
Solo una mamma. Partecipazione alla serata conclusiva su storie di donne vittime di violenza che hanno cresciuto i loro bimbi da sole