Percorsi di gruppo

La psicoterapia di gruppo, con la guida di una psicoterapeuta esperta,  permette a persone con problematiche psicologiche simili di sperimentare un senso di appartenenza e vicinanza grazie alla condivisione delle proprie esperienze. Ciascuno/a ha la possibilità di ricevere supporto, incoraggiamento e feedback dagli/lle altri/e, rafforzando così la propria autostima; inoltre l’osservazione delle strategie adottate dagli/lle altri/ partecipanti permette di apprendere nuove modalità di gestione delle proprie sfide personali; gli/le altri/e del gruppo diventano importanti specchi e insieme si può ritrovare la motivazione per riuscire a gestire meccanismi disfunzionali. Tutto questo stimola una profonda crescita personale, portando a una maggiore consapevolezza di sé, ad una comprensione più chiara delle proprie dinamiche interiori e a un miglioramento nel modo di rapportarsi agli/lle altre/i e al mondo.